ספורטאי המועדון גילי חיימוביץ זוכה במדליה אולימפית
מופע טאקוונדו
מועדון שרעבי אומנויות לחימה
רוצים שילדכם ... • ישפר את הביטחון העצמי שלו.
• ישפר ויחדד את יכולות הקשב והריכוז.
• יפסיק להרביץ בגן ,או בבית הספר.
• יחזק את חגורת הכתפיים.
• ישפר את יכולות הקורדינאציה ושיווי המשקל.
• יתחיל להיות ממושמע.
* הכתוב באתר מתייחס לבנים ולבנות
אז למה דווקא טאקוונדו ?
תוכנית אימוני הטאקוונדו של "שרעבי אומנויות לחימה"
נועדה להשיג מטרות אלו. הילדים מגיעים לאימונים בכיף רב, ויחד עם ההנאה רוכשים כבוד הדדי, משפרים את הכושר הגופני שלהם וסופגים פילוסופיה של אומנות לחימה הכוללת משמעת ושליטה עצמית יחד עם בטחון עצמי והמנעות מאלימות. מי שמעוניין ממשיך גם למסלול התחרותי עד לרמות הגבוהות ביותר...
מטרות אישיות
שיפור רמת הקשב והריכוז
חיזוק הדימוי העצמי ודימוי הגוף.
פיתוח תחושת המסוגלות העצמית אחריות אישית.תקשורת טובה יותר והסתגלות חברתית. פתיחות נפשית וחברתית. יכולת התמודדות עם לחצים ובעיות. הקטנת מתחים. למידה להתגברות על פחדים. רכישת יכולת הגנה עצמית.
השגת מטרות
פיתוח כושר אירובי. שיפור התאום התנועתי. שליטה בכל תנועות הגוף. העלאת המודעות בנושא התזונה ושמירה על משקל גוף תקין. פיתוחוחיזוק השרירים יציבים וגמישים.
גם אתה יכול !
נשים וגברים ללא הגבלת גיל
ו/או מצב פיזי יכולים ומומלץ
שילמדו טאקוונדו. המאמן מתאים
את שגרת האימונים ליכולת של המתרגלים ועוזר להם להתקדם
ולנצל את כל הפוטנציאל האישי
של כל אחד.
חיים בריאים יותר
הבנת החשיבות של שמירת הבריאות בחיי היום יום. שמירה על תזונה נכונה. שליטה וחיזוק בשרירי הגוף ללא הצורך בשימוש במשקולות או ציוד מיוחד. תרגול מתמיד בטאקוונדו מפתח שרירי רגליים וידיים.
